Specjalizacja: psychoterapia

mgr Żaneta Rachwaniec

Potrzebujesz wsparcia?

Mam na imię Żaneta.

Codziennie spotykam osoby, pary i rodziny doświadczające w życiu smutku, lęku, kryzysów i trudności. Jeśli to, o czym piszę jest Ci bliskie, to pomogę Ci.

Okażę Ci wsparcie, akceptację i pomogę w rozwiązaniu Twoich problemów.

Na co dzień udzielam wsparcia psychoterapeutycznego, zarówno indywidualnego, jak i grupowego. Łączę empatię i ciepło z ponad 12 letnim doświadczeniem i ciągłym zgłębianiem najnowszych badań w zakresie psychologii. Będę Ci towarzyszyć w osiąganiu istotnych dla Ciebie celów.

Pomagam parom, osobom dorosłym, seniorom i osobom z niepełnosprawnościami i wiem, że skuteczna terapia prowadzi do znaczącego podniesienia jakości życia.

Kiedy nie pracuję w gabinecie, prowadzę szkolenia na terenie całej Polski, dzięki którym działam na rzecz poprawy opieki w zakresie zdrowia psychicznego tam, gdzie jest to najbardziej potrzebne. Pomagam obalać mity dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. 

Prywatnie jestem mamą wspaniałej Matyldy, pasjonatką swojej pracy, wędrówek po Pieninach i szczęśliwą posiadaczką szczurków – Skinnera i Freuda.

W Centrum Zdrowia Po Skrzydła prowadzę:

psychoterapię par i rodzin, żeby relacje stawały się lepsze
psychoterapię osób dorosłych, by pomóc odnaleźć spokój, równowagę i poczuć się lepiej psychoterapię osób współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików, by uzależnienie bliskich nie powodowało tak wielkiego cierpienia psychoterapię dla osób doznających przemocy, by znalazły w sobie siłę do zmian
wsparcie dla seniorów, by funkcjonowali lepiej psychologicznie i poznawczo dbam o jakość pracy całego zespołu tak, byś zawsze czuł/czuła się u nas bezpiecznie.

Pomagam radzić sobie z:

  • stres
  • lęki
  • depresja
  • kryzys w związku
  • niskie poczucie własnej wartości
  • autoagresja
  • choroby psychosomatyczne
  • kryzys emocjonalny
  • kryzys życiowy
  • problemy wychowawcze
  • terapia par
  • terapia rodzin
  • bolesne rozstania
  • niepłodność

Edukacja:

  • Międzywydziałowe Indywidualne Studia Humanistyczne: mgr psychologii, mgr socjologii – Uniwersytet Śląski
  • Kurs Psychoterapii – Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie
  • Studia doktoranckie z zakresu psychologii – Uniwersytet Śląski
  • Psychologia Sportu – studia podyplomowe – Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
  • Psychologia Transportu z elementami psychodiagnostyki – Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
  • Szkoła Trenerów warsztatu umiejętności psychospołecznych – Szkoła Trenerów Metrum Katowice

Nasza misja

Naszą misją są przede wszystkim działania na rzecz poprawy zdrowia psychicznego oraz edukacja w tym obszarze

Podnosimy świadomość ludzi w zakresie dbania o zdrowie psychiczne i holistyczny rozwój, angażujemy się w działania społeczne na poziomie lokalnym i ponadlokalnym związane z szeroko pojętym dobrostanem. Rozumiemy, że żaden człowiek nie stanowi samotnej wyspy, ale funkcjonuje w otoczeniu społecznym, dlatego działamy systemowo zachęcając do

partycypacji w procesie budowania odporności psychicznej całe rodziny i środowiska społeczne. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest kluczowe dla funkcjonowania ludzi w różnych obszarach ich aktywności. Zachęcamy do zaangażowania się w nasze działania!