Specjalizacja: psychologia kliniczna

mgr Anna Jamróz

Potrzebujesz wsparcia?

Jestem psycholożką i rozwijam się obecnie w 4- letniej Szkole Terapii Poznawczo – Behawioralnej, aby móc poszerzyć swoje kompetencje i skutecznie wspierać drugiego człowieka w procesie zmian i osiąganiu celów. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Swoje dotychczasowe kwalifikacje zdobywałam szkoląc się m.in. z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach czy Racjonalnej Terapii Zachowania.

Odkąd pamiętam, mojemu sercu byli bliscy ludzie i ich potrzeby. Jestem pełna wiary w ludzkie dobro i potencjał drugiego człowieka.
Doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem zdobywałam poprzez prowadzenie grup wsparcia oraz prowadząc konsultacje indywidualne. Na swojej dotychczasowej drodze zawodowej spotykałam się zarówno z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i w późnej dorosłości, co pozwala mi nie tylko zapoznać się z potrzebami osób na różnym etapie swojego życia, ale także zyskać szeroką perspektywę na rozwój człowieka i różnorodność jego doświadczeń.

W pracy z pacjentem ważne jest dla mnie towarzyszenie i wspieranie w procesie zmian. Uważna i pełna empatii postawa wobec innych stanowi dla mnie podstawę relacji z pacjentem.
Jako psycholożka jestem osobą pełną energii, ze świeżą głową gotową do działania, dla której to, co dzieje się „tu i teraz” ma kluczowe znaczenie. W pracy ważne jest dla mnie podążanie za potrzebami drugiej osoby, wspierając jej mocne strony.

Chce pomoc Ci stworzyć przestrzeń, która będzie budująca w radzeniu sobie z wydarzeniami życiowymi, lękiem czy stresem oraz towarzyszącym temu emocjom.

Prywatnie – jestem uśmiechniętą, pełną pasji kobietą, której na drodze życia towarzyszy wyjątkowy partner, bliscy i psi przyjaciel. W życiu poszukuje słońca, dobrego jedzenia i dużej dawki ruchu.

Pomagam radzić sobie z:

  • niskie poczucie własnej wartości
  • zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • zaburzenia lękowe
  • fobia społeczna
  • zaburzenia nastroju
  • kryzys życiowy
  • depresja
  • kryzys emocjonalny
  • lęki
  • stres

Edukacja:

  • Psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach
  •  Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach poziom 1 w CTSR
  •  4 – letni Kurs Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (2021-obecnie)

Nasza misja

Naszą misją są przede wszystkim działania na rzecz poprawy zdrowia psychicznego oraz edukacja w tym obszarze

Podnosimy świadomość ludzi w zakresie dbania o zdrowie psychiczne i holistyczny rozwój, angażujemy się w działania społeczne na poziomie lokalnym i ponadlokalnym związane z szeroko pojętym dobrostanem. Rozumiemy, że żaden człowiek nie stanowi samotnej wyspy, ale funkcjonuje w otoczeniu społecznym, dlatego działamy systemowo zachęcając do

partycypacji w procesie budowania odporności psychicznej całe rodziny i środowiska społeczne. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest kluczowe dla funkcjonowania ludzi w różnych obszarach ich aktywności. Zachęcamy do zaangażowania się w nasze działania!